3 livros para entender melhor os sentimentos

psicóloga, psicanalista e psicoterapeuta Beatriz Breves

3 livros para entender melhor os sentimentos: : Entre o mistério e a ignorância – o desvendar da psique humana, Falando de sentimentos e O eu Sensível.

Você tem dificuldade de nomear seus sentimentos? Quando o assunto são as emoções, em geral as pessoas não conseguem encontrar as palavras certas para descrevê-las, por vezes difíceis até de identificar. A explicação acompanha a complexidade do ser humano e também o fato de que os sentimentos são muitos, e podem ser combinados entre si.

A psicóloga, psicanalista e psicoterapeuta Beatriz Breves, até o momento, catalogou mais de 500 deles. Dedicada ao estudo do sentir há mais de 35 anos, ela criou o conceito Ciência do Sentir, cuja teoria e desdobramentos práticos podem ser encontrados em três livros: Entre o mistério e a ignorância – o desvendar da psique humana, Falando de sentimentos e O eu Sensível.

Para a especialista, também bacharel e licenciada em Física, nomear o que se sente pode ser tão ou mais desafiador do que vivenciar aquilo que caracteriza os humanos. Nas obras publicadas pela Mauad Editora, os leitores aprenderão não apenas a identificar, mas a trabalhar os sentimentos para uma melhora da saúde mental e, assim, da qualidade de vida!

1) Entre o Mistério e a Ignorância

Ao agregar a ciência do Sentir à da Complexidade, Beatriz rompe com o paradigma das teorias psicanalíticas vigentes ao compreender a estrutura da realidade psíquica formada por elementos fractais e, assim, a dinâmica de funcionamento humano através de padrões. Além do universo objetivo e da realidade materializável, a obra realça a importância do universo subjetivo e da realidade psíquica. Onde encontrar: Amazon

2) Falando de Sentimentos

Amizade, compaixão, culpa, depressão, esperança, felicidade, humilhação, medo, nostalgia, ódio, paz, responsabilidade, solidariedade, timidez e vingança, listados de A a V são alguns dos 80 sentimentos sobre os quais Beatriz discorre neste livro. Onde encontrar: Amazon

3) O eu Sensível

As pessoas encontram dificuldades quando o assunto é sentimento. Na realidade a maioria não sabe nomear o que sente, porque desde criança é ensinada a reprimir. A partir de uma ampla pesquisa, a autora convida o leitor a uma conexão consigo mesmo. Beatriz alerta sobre a necessidade de resgatar o "sentir", que foi suprimido pela "razão". Onde encontrar: Amazon